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アンケート デリケートゾーン

生理時の悩み・トラブルと、対策をとっていることはありますか?

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女性なら誰でも経験のある「生理」。

ご存知のとおり生理は妊娠のための大事なプロセスですし、生理が来ないとそれはそれで心配になりますよね。

ただ、毎月生理が近づくと気が重い…という女性は多いのではないでしょうか?私はいつも、けだるくなったり腹痛に襲われたり、ちょっとしたことでイライラしたり…デリケートゾーンは不快ですし、すごく憂鬱になります(笑)。

ほかの女性の皆さんはどうなのでしょうか?気になったので、アンケートをとってみました。

 

生理時の悩みやトラブルと、対策法はありますか?

生理中に臭いが強く、自分自身にも一緒に住んでいる家族にも迷惑をかけている事に悩んでいます。なので定期的に入浴するなど、清潔を心がけています。

生理前は月経前症候群に悩まされています。また生理が始まると吐き気が強くなるので、生理用の薬を飲むようにしています。

生理前の体調不良や精神状態の上がり下がり、食欲旺盛、睡魔がひどいです。眠い時は我慢せず寝て、軽い運動をしたりしています。

周期が安定しなく、事前の腹痛もあまりないタイプなので、いつ生理が来るかわからず、いつも突然やってくることです。アプリに周期を記録して、おおよその予想をするようにしています。

生理痛がひどい時があります。我慢しないで、痛みどめを飲みます。痛みを我慢すると、体が疲れますので。痛い時はカイロでおなかを温めます。

生理前後の頭痛がひどいのが悩みです。ひどい時には2週間くらい弱い頭痛がだらだらと続きます。首のこりから来ている頭痛が悪化するらしいので、緊張型頭痛への対策を色々しています。

生理があるとデリケートゾーンのかゆみが強くなります。対策としてはナプキンを頻繁に交換することと、ウォッシュレットで毎回綺麗に洗って清潔にすることです。

とにかく腹痛がすごいです。他にも頭痛や腰痛など痛みがすごいのでロキソニンを飲んで痛みを抑えています。

生理中に口内炎、ニキビがひどくなる時があります。その時はビタミンの入ったドリンクなどを飲んでいました。生理痛の時は薬で対応してました。

産後に生理がキツくなり、経血量が増えました。多い日は外出もままならないので辛いです。また、生理痛や腰痛もキツいです。なるべく体を冷やさないように腹巻きをするなど気を遣っています。

 

まとめ

皆さん、それぞれ悩みがあるようですね。

腹痛以外にも、頭痛や腰痛もひどいとなると、とてもツラいと思います。私自身、腹痛がひどい時にはロキソニンを飲んでいますが、あまり薬に頼りすぎても良くないと聞きますので、頻度を抑えるようにしています。

 

※コピペライターの方、コストをかけて収集したアンケートですので、利用される場合は引用の表記とリンク貼付をお願いします。

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