「ダイエット」 一覧

以前ご紹介した「Kombucha（コンブチャ）」は、ミランダ・カーやレディー・ガガなどセレブが愛飲するニューデトックス飲料です。 セレブたちの影響で日本でも注目され、グリーンスムージー、コールドプレス ...

今や、老若男女問わず日常に取り入れられているヨガ。 その種類は年々と、進化した新しいタイプのヨガが増えていっているようです。 ホットヨガ、パワーヨガ、岩盤浴ヨガ… 進化系ヨガが定番化してきましたが、ほ ...

ここ数年、海外セレブやモデル、InstagramやTwitterなどのSNSから発信され、流行する美容・ダイエットに効果的なアイテムが数多く存在しています。 グリーンスムージーやデトックスウォーター、 ...

常温ヨガとホットヨガの違い、ご存知ですか？ 一般的には、ヨガといえば常温ヨガをイメージする方が多いと思いますが、今日は様々なメリットをもたらしてくれるホットヨガについてご紹介します。 ホットヨガって何 ...